Dnia 24 stycznia mieliśmy po raz kolejny możliwość spotkania się z pracownikami z AWF-u i pod ich czujnym okiem wziąć udział w proponowanych zabawach ruchowych.Podczas zajęć wykonywaliśmy szereg ćwiczeń, zadań mających na celu m. in. usprawnianie motoryki, podnoszenie ogólnej sprawności i wydolności organizmu, zwiększenie ruchomości w stawach oraz wzmocnienie odpowiednich grup mięśniowych, ćwiczenia wyprostne i rozciągające mięśnie. Staraliśmy się poprawnie wykonywać proponowane ćwiczenia.
Dziękujemy Pani Magdalenie i Panu Pawłowi za poświęcony nam czas i świetną dawkę pozytywnej energii!!!
